MEDICAL FITNESS

Posturologia

Medical fitness

Nella nostra vita quotidiana non esiste l’isolamento muscolare, qualsiasi cosa facciamo, dal semplice camminare all’alzare una busta della spesa, dall’arrampicata al salto, per una scelta di economicità e praticità, il nostro corpo utilizza quasi esclusivamente movimenti complessi.

Da questo presupposto che nasce il concetto di “Medical Fitness”, grazie alle sue caratteristiche, a differenza del classico lavoro analitico che siamo abituati a svolgere in palestra, va a sollecitare la muscolatura profonda che crea stabilizzazione articolare e previene gli infortuni.

Presso RehabFit, il nostro personal trainer vi farà svolgere un’attività capace di stimolare al tempo stesso sia il versante aerobico, con tutti i benefici che ne conseguono sotto il profilo cardiocircolatorio, sia un miglioramento del tono muscolare, il tutto condito da una dinamicità e allegria che non lascia il tempo alla noia.

Il Nostro Staff

Dott. Salvo Bonvegna

Dott. Salvo Bonvegna

Resp. Posturologia

Posturologia

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