Lo stress quotidiano, la sedentarietà, posture errate, sviluppano  nei muscoli della schiena e
del corpo in generale zone di tensione, che a lungo andare possono determinare: lombalgia,
lombosciatalgia, cervicalgia, cefalee, protrusione o ernia del disco, dolore alle ginocchia,
dolore alla pianta dei piedi. Grazie alla ginnastica posturale, è possibile ridurre o eliminare la
sintomatologia dolorosa.
Presso RehabFit la ginnastica posturale per adulti, viene effettuata in piccoli gruppi (3/4
unità per operatore) e la scelta degli esercizi è scrupolosa per avere il massimo di efficacia e
funzionalità al fine di risolvere il problema posturale che affligge la persona.
L’utilizzo di attrezzature all’avanguardia ci permette di migliorare:

 La percezione del corpo, la mobilità articolare e l’azione dei muscoli posturali e respiratori;
 L’elasticità muscolare (esercizi di stretching  globale attivo  attraverso l’utilizzo di Well Back
System, in modo tale da consentire un allungamento muscolare stabile e duraturo nel
tempo).